Hari ini, aku di peringatkan semula, kesihatan adalah satu kekayaan. Anugerah tertinggi. Apakah seorang yang banyak hartanya akan gembira tanpa kesihatan yang baik.
Benarlah,
Tidak akan bererti kehidupan tanpa kesihatan yang baik. Bagaimana kita hendak beramal, bekerja, bercinta tanpa kesihatan.
Oleh itu, jaga lah -
1- Rezeki yang halal
2- Pemakanan
3- Tambahan (exercise)
Akak yang sudah tua ini patut patutlah berhati hati dengan umur yang makin meningkat juga tubuh yang makin mengembang. Semua faktor untuk patah lebih awal.
Mari lah kita hidup secara sihat..zahir dan batin.
Ingat mengingatkan..membawa bahagia.
No comments:
Post a Comment